jak wyglada

[...] na silce między przerwami. Skoro mk psuje wrażliwość insulinowa to czy jest sens np. dokładać małe ilości insy do tego, czy to głupota? Badaj regularnie cukier i zobaczysz jak wygląda to u Ciebie, będzie wysoko to zrób krzywą. U mnie na samym mk677 berberyna wystarczała, jak masz dobry układ z rodzinnym dokturem to metformina, niestety na reckę [...]

Orientuje sie ktos jak wyglada sprawa z laczeniem sarmow w jednym cyklu? Prawda jest ze konkuruja one o ten sam receptor i laczenie ich mija sie z celem? Dla przykladu polaczenie radu i lgd ma to sens czy marnowanie srodkow? Jeśli bierzesz jednocześnie RAD140 i LGD, istnieje ryzyko, że oba związki będą konkurować o miejsce wiązania na receptorze [...]

[...] na gh, retencja i waga poszla ze 116 na 119,5. później przez 2-3 kolejne tygodnie zaczęły się jaja związane ze stanami zapalnymi, tam wtedy też czułem że nic nie idzie jak trzeba, ani progress sylwetkowy ani nic. Więc powiem tak: Sądzę że gdybym nie wchodził na gh i nie miał przygód ze stanami zapalnymi to inaczej by to wyglądało :P A [...]

[...] na gh, retencja i waga poszla ze 116 na 119,5. później przez 2-3 kolejne tygodnie zaczęły się jaja związane ze stanami zapalnymi, tam wtedy też czułem że nic nie idzie jak trzeba, ani progress sylwetkowy ani nic. Więc powiem tak: Sądzę że gdybym nie wchodził na gh i nie miał przygód ze stanami zapalnymi to inaczej by to wyglądało :P A [...]

Kuba - jeszcze dla Ciebie, bo wchodzisz w etap redukcji, a w tym roku chcesz jak wiem zalatwic to szybko i mocno, bez przeciagania. Napisalem wczoraj uwage o spalaniu tluszczu w bieganiu - przydatnosci strefy cardio i przewagi wysokich zakresow tetna w stosunku do cardio. Pozwole sobie jeszcze odrobinke rozwinac - moze Ci sie cos przyda - zakres [...]

Jak tak kiepsko z lokciami, moze zrezygnujesz z podciagania? Btw mozesz opisac skrotowo jak wyglada trening Grabeusa, czy to tajemnica poliszynela?

I jak wygląda? Na co sie zdecydowalas?

Nie wiem jak wygląda sprawa z ewentualnymi badaniami na większej populacji ale mój wspólokator (trenujący) zawsze przestrzegał zasady bilansy tygodniowego i u niego to bez problemowo się sprawdzało.

Hej Spam.ja s rtg wracam.jak wyglada dyskopatia,bo nie mam jeszcze opisu to se sama zdiagnozuje :->

Nie wiem jak wygląda sprawa z kolejkami i limitami. I pewnie godziny pracy też mają zabójcze

Nie,ale pi razy drzwi wiem jak wyglada cykl, bo wczesniej obserwowalam. Ja tak zle nie mam, chociaz musze sie przesiadac

- - - - - Dzień 7 - - - - - Czwartek 01.03.2012 - dzień treningowy. Wolne od zajęć na uczelni! Dzisiaj wreszcie mogłem zjeść wszystkie posiłki jak należy o stałej porze. - - - - - DIETA - - - - - Posiłek I WPC Protein Plus 30g, Owsianka 100g, Daktyle 40g, 3 całe jajka Posiłek II Ryż biały 120g, Pierś z krczaka 150g, łyżka oliwy z oliwek, surówka [...]

A ja wam powiem, każdy się z tego covida tak śmiał (ja też), ale od czasu jak go złapałem wiecznie coś za mną się ciągnie. Najpierw problemy z tętnem, gdzie musze ciągle tabletki na to brać, później problemy z wydolnością, gdzie jeszcze przed covidem z Martą na masie śmigałem po górach. Do tego są takie dni gdzie najchętniej bym przelezał całe w [...]

[...] "względnie ok" BF - czyli taki, który umożliwi przeprowadzenie tego okresu. Takie było założenie. Po tej masie prawdopodobnie zrobię sobie taką mocniejsza redukcję, zobaczę jak wygląda ciało bez fatu, gdzie trzeba dołożyć, co zrobić. Niby wiem, ale zawsze ta redukcja pokazuje prawdziwe braki czarno na białym. Swoją drogą ostatnia mocniejsza [...]

[...] całą masę przyjemności poznawania nieznanego tylko skupiałbym się na tym żeby biec po ścieżce którą ktoś wyznaczył zresztą ja biegam krótkie dystanse więc wolę pełny spontan jak wspomniałem moja wieś otoczona jest lasami puszczy sandomierskiej to powoli będę ją poznawał jedynie nie będę się mógł zapędzać w rejony poligonu wojskowego oraz w rejony [...]

Ja jakoś nie nabawilam się frustracji patrząc na Kasie ;-) podoba mi się jej figura - co nie oznacza, że chcę się do niej upodobnic. Nie popadajmy w paranoję ;-) każdy wie, ze to nie jest tak kolorowo i wspaniale jak wygląda na scenie.

Nene ja się nie spinam :-) Ostrzegam, że to nie zawsze jest takie proste jak wygląda na pierwszy rzut oka. Po prostu w obecnych czasem często można się spotkać z hasłem, ze wszystko się da, ze wszystko można, mnożą się przykłady kobiet, którym się udało... tylko nie mówi się jakim kosztem. Ile dziewczyn katuje się ćwiczeniami i dietą, są [...]

"Jak wygląda pomiar pośredni? Żeby domowym sposobem określić EPOC potrzebny jest pulsometr mierzący subtelne różnice w czasie pomiędzy poszczególnymi skurczami serca. Już dawno panowie w białych kitlach zauważyli, że wspomniane wariacje tętna pozwalają dosyć dokładnie określić wiele parametrów pracy organizmu, mających z sercem mało wspólnego. [...]

ośmiornicę być dała kiedyś jak wygląda po przyrządzeniu, bo przed nigdy mnie nie zachęca ;-D

Przy wielokrotnym obejrzeniu filmiku - lata prawa stopa - to fakt. Z tą piętą to nie zupełnie jest jak wygląda, śródstopie jakby łapie sie razem z nią, a ona juz ucieka do tyłu.. Jakbym przeniosła ciężar ciała do przodu to by nie było na piętę. Dlaczego stopa faktycznie "kręci kółka"? Skad to sie bierze? Turoń - następnym razem spróbuję pilnować [...]